マタニティアクア２回目。もりレディースクラブクリニック近くの大垣北スイミングで、参加費５００円。 マタニティ用の水着レンタル無料。毎回持ってきてくれて、濡れたまま返すだけなのでとっても楽。水着を買ってまでは行こうと思わなかったのでよかった。

　室内プールなので、とっても暖か。でも水に入るとちょっとひんやり。レッスン用にプールを６コースも貸し切り。参加者は、２回ともプレママ３名。ママ３名。はっきりいって広すぎ。（毎回４名から６名くらいだった） プレママとママは以前は別々だったけど、冬は人数が少ないとのことで、一緒に。この日はすごく多い方で、１人だけって時も結構あるとのこと。

　私は体を動かす事があまり好きではないので、自分からプールに行って泳ぎたい！！とまでは思わないんだけど、アクアビクスは好きで、何度かやったことがある。でもそれはシェイプアップ目的だから、またちょっと違った。

　水の抵抗や浮力で気持ちがよくって、時間もあっというま。その後みんなでジャグジーに入っておしゃべり。ビクスやヨーガより、ゆっくりしゃべる時間があるから楽しかった。[この時のプール仲間４人で産後も仲良し}プールサイドにペットボトル持ち込み可なので、水分補給しながらやっているものの、終了後ジャグジーで温まって出てくると、すごくのどがかわく。

　さらに運動した上で、温まって血液循環がよくなっているのか、体がぽかぽか。冷たい物が欲しい！！って思ってしまって、プール入り口のアイスクリームの自販機についつい目がいってしまう・・。買おうか散々悩んで、我慢がまん、せっかく運動したんだからと思って帰ってくるものの、結局家で食べちゃう。

　季節的に、まだそんなにアイスを食べたいって訳じゃないので、そんなに買いだめしていないんだけど、買い物に行くと、今度のプールのあとになんて思ってついつい買っちゃうし。せっかくのカロリー消費も意味無いかな・・。

　でも運動大好きじゃない私が、続けるには、そういう楽しみもないとねーなんて思ったり。週に１回しか開催されていないから、なかなか参加できないけど、３６週まで参加できるので、なるべくマメに参加できるといいな。ちなみに現在妊娠前プラス５キロ。

　　　　　

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