妊娠に関するサイトは本当にいっぱいあるけど、私が参考にしていたサイトは、eSampoというサイトの妊娠・出産のカテゴリーの280日カレンダー。出産予定日を入力すると、出産までの毎日にその時期のコメントが表示される。5ヶ月はこういう時期ですって書いてあるより、毎日毎日なので見落としもなく、とてもわかりやすくて、すごく安心できる。
たとえば、「赤ちゃんの聴覚は完成して、外の大きな音に反応することも。びっくりさせないためにも、毎日優しく話しかけてあげて」など、あかちゃんの成長具合だったり、「ひざの裏やふくらはぎに静脈瘤が浮き出ることがあります。下半身の血流をよくするために、足を高くして寝るなどの工夫を。」と自分の注意事項だったり、「妊娠後、夫婦の関係はどんな風に変化しましたか?心のわだかまりはため込まず、二人で分け合っていい関係を保って。」と精神的な事だったり、毎日チェックしたり、先の予定と見比べたり。
ちなみにこのeSampoというサイトは、妊娠・出産・育児以外にも女性の健康やマネー、暮らしやビューティーなど様々なコンテンツがあってとても見応えのあるサイトだよ。
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