１０ヶ月に入って初の検診。私の体重は妊娠前からプラス８キロ。もうこれ以上は太りたくないなー。このままキープできるようがんばらなきゃ。あかちゃんは、２５８０グラム。３０００グラム未満で産みたいけど、どうなることやら。

ますます見てもよくわからなく。４Ｄはうまく写らず・・。

　１ヶ月前に数値が下がっていた貧血の検査はクリア。よかった。ずっと大きめだった頭も、あまり大きくなっていなくて、予定日７月２日のところ、頭だけは６月２８日。誤差があるから、今までが大きかったのか、今日が小さかったのかわからないけど。

　体の大きさは７月８日。足は６月１９日（長い？？）。体重は７月８日。体重は３０００グラムを基準にしているみたいだから、予定日に産まれれば３０００超過しないでいけるかなー。

　予定日超過の場合、４１週０日までしか待たずに促進剤を使うとのことなので、そこまで長引いては欲しくないけど、あんまり早く産まれてくるのも心の準備が・・。４１週０日は７月９日なので、遅くとも１ヶ月後には産まれているってこと！！なんだか現実味をおびてきて怖い気もするなー。

　お腹がたまに張るようになってきた。もう１０ヶ月だから問題ないし、張るのは出産が近づいていることらしいからよかった。でもお腹が張るのってつらいのを実感。朝方目が覚めたときに、お腹が張ってると寝返りうつもの大変。

　そして最近また胎動が激しくなってきて、疲れる・・。ヨガやってる最中も、お腹は張るわ、動くわで、前かがみになるのはつらくてできないし、呼吸に集中するどころじゃなかったし。お風呂掃除もちょっときつくなってきたけど、できる限りやれればいいかな。

　それから同じ日に、呼吸法教室にも参加した。普段ビクス等で練習しているから特に新しいこともなかったけど、しっかり練習できてよかった。

　あかちゃんの大きさ

　頭：８．９６センチ　体（胴体）：８．８６センチ　ふともも：６．８５センチ　体重：２５７８グラム

　　　　　

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